【東京の宿泊費対策】東京のホテル代が高すぎる!理由と費用を抑えるマンスリーマンション活用術

「東京のホテル代が高すぎる。出張の宿が取れない」
「東京に長期出張に行くけれど、宿泊費を抑えなければならない」
とお悩みではありませんか?東京のホテル代はコロナ禍と比べると3倍近く跳ね上がり、ビジネスパーソンの出張の“悩みの種”となっています。
長期出張で東京を訪れるなら、ホテルよりマンスリーマンションがおすすめです。日常に近い生活を送ることができ、宿泊費を抑えることができます。
この記事では東京のホテル代が高騰してしまった理由やマンスリーマンションが向いているケース、なるべく安くマンスリーマンションを探すコツをご紹介します。東京のホテル代の高さにお悩みの方は、ぜひ最後までお読みください。
今、東京のホテル代が高い理由

東京のホテル代を調べて「高くなっている!」と驚いた方は多いのではないでしょうか。
東京のホテル代が高騰した理由は多数あり、落ち着く見通しは立っていません。ここでは、今東京のホテル代が高騰している理由を解説します。
都心の宿泊費の高騰で多くのビジネスパーソンが苦労している
2025年12月の時点で、東京のホテル代の平均客室単価(ADR)は14,500~16,000円となっています。これはコロナ渦前の2019年時点と比較すると約1.5倍、コロナ禍の最安値と比較すると3倍以上も値上がりしている計算です。
この東京のホテル代の値上がりで、多くのビジネスパーソンが大きな影響を受けています。高すぎるホテル代は会社既定の出張代を超えてしまい、都心から離れたホテルを探すビジネスマンが増えているのです。
東京への出張でホテルを利用したいのに、ホテル代の高さからわざわざ千葉のホテルを利用するビジネスパーソンもいます。中には既定の出張費を超えた分は自腹を切ったり、カプセルホテルを利用したりする人もいて、ホテル代値上がりの影響は計り知れません。
東京のホテル代が高すぎる4つの理由
東京のホテル代高騰には、以下の4つの理由が考えられます。
- 人件費の高騰
- 適正価格の基準が上がった
- ホテル側による稼働率重視からの方向転換
- ダイナミックプライシング(変動価格制)の影響
国内では物価高が止まらず、人件費も例外ではありません。多くのホテルが客室清掃を委託しており最低賃金が引き上げられたことで、2019年から人件費が約40%上がっています。
原油高や円安の影響でシーツやアメニティの準備にかかるコストも約30%上がっており、コロナ禍のような宿泊料では利益が出ません。
あらゆるコストが値上がりすると損益分岐点は自然と高くなり、ホテルの宿泊費としての適正価格も引き上げられてしまうのです。
人件費やリネン代が値上がりすると、ホテルはお客が利用するごとに清掃費やリネン代に高いコストが発生します。
その結果、ホテル側は「とにかく空室を埋める」という稼働率重視の運営を取りやめ、多少空室があっても高い単価を維持して利益を出すという方向転換を図るほかありません。
昨今では日本ブームが起こり、多くの訪日外国人が日本に押し寄せています。
訪日外国人の観光先といえば京都が有名で、京都は東京以上にホテル代が値上がりしています。京都のホテル代については、【京都の宿泊費対策】ホテル代が高い理由と、費用を抑えるマンスリーマンション活用術をぜひご参照ください。
東京は交通アクセスの良さや、浅草寺、日比谷公園といった緑豊かなスポットが混在した雰囲気が訪日外国人に支持されています。
アジア圏の観光客はピークを過ぎたものの、欧米圏の訪日外国人が増えていることもホテル代値上がりの一因です。円安の昨今では、1泊約15,000円という東京のホテル代も欧米圏の観光客にとっては「格安」の域を出ません。
そして多くのホテルではダイナミックプライシング(変動価格制)を採用しているため、需要が高い今の状態ではホテル代が上がり続けてしまいます。
上記のように、東京のホテル代が値上がりしている背景には、訪日外国人の急増だけでなくさまざまな項目での値上がりもあり、ホテル代の値下がりはしばらく期待できません。
ホテル代高騰対策!マンスリーマンションが東京で選ばれる理由

東京に長期で出張したり観光したりする人は、ホテル代高騰を受け、マンスリーマンションを選ぶ方も増えています。東京のマンスリーマンションには、以下のようなメリットがあります。
- 利便性が高い(アクセスが良い)
- 高騰したホテル代より安く利用できる
- 自炊や洗濯など普段に近い日常生活を送ることができる
それぞれについて、順番に解説します。
利便性が高い(アクセスが良い)
東京のマンスリーマンションは、ビジネスエリアにも多数あります。目的地付近で良いマンスリーマンションが見つかれば移動時間を短縮できるので、移動のために早起きする必要がありません。
ホテルも主要駅に近いエリアに多くありますが、アクセスが良いほど宿泊費は高いです。マンスリーマンションも高アクセスになるほど利用料は上がりますが、1日あたりの料金はホテルより抑えることができるでしょう。
マンスリーマンションは高騰したホテル代より安く利用できる
東京のホテル代が1泊15,000円だったとして、1か月利用すると15,000円×31日で465,000円以上と高額になります。
ホテルによっては長期割引が適用されるかもしれませんが、土日や祝日は宿泊料金が上がることが多いです。
一方で東京のマンスリーマンションの1か月あたりの料金相場は「18~25万円」程度です。
さらにホテルでは衛生管理目的の「ルームチェンジ」があり、連泊の場合途中で部屋を変えるように言われることがありますが、マンスリーマンションならそのような心配もありません。
つまり、マンスリーマンションを利用する方が、ホテルを利用するより総額は安くなることがほとんどです。
自炊や洗濯など普段に近い日常生活を送ることができる
マンスリーマンションは家具家電付きなので、入居したその日から掃除や自炊、入浴など普段に近い生活を再現できます。ホテルは数泊程度なら快適ですが、キッチンはもちろん洗濯機もありません。
外食続きで飲食費も高くなりますし、コインランドリーに通う必要もあり、ホテル暮らしは長期滞在だと不便さが目立ちます。
マンスリーマンションなら使い慣れた家電を持ち込むのもOKで、不便さやストレスを最小限に抑えることができます。
高いホテルの代わりに東京でマンスリーマンションを活用すると良いケース
高すぎるホテル代で東京出張の宿が見つからない時は、ぜひマンスリーマンションをご活用ください。マンスリーマンションは様々な使い方ができますが、特に以下のシーンでおすすめです。
- 1ヶ月以上の長期出張や研修
- 移住前の仮住まいやじっくり観光したいワーケーション
それぞれについて、順番に解説します。
1ヶ月以上の長期出張や研修

家具家電付きで一般的な賃貸物件と同じように暮らせるマンスリーマンションは、1か月以上の長期出張や研修に最適です。
マンスリーマンションには浴室やキッチンもありますから、普段通りの生活を再現しやすく、ホテルで連泊するより安い費用でもっと広い居室で生活できます。
マンスリーマンションは多くの場合1か月以上の利用で長期プランがあったり1日当たりの利用料が割り引かれたりするので、ホテルよりもお得です。
出張といえばホテルのイメージが強いかもしれません。しかしホテルの部屋にはキッチンや洗濯機などの家電がなく、土日や祝日はホテル代がさらに値上がりします。
1か月近く滞在すれば溜まった洗濯物を洗う必要がありますし、外食が続くと自炊をしたくなるものです。ホテルは一見便利そうですが長期滞在には向いておらず、日常に近いマンスリーマンションの方が快適に暮らせるでしょう。
移住前の仮住まいやじっくり観光したいワーケーション

いつもの職場や自宅とは違う場所で仕事をしつつ、自分の時間を豊かにする「ワーケーション」。
東京から地方にワーケーションに行く方もいれば、「東京で暮らしてみたい」と地方から東京にワーケーションに来る方も少なくありません。
業務を中心としたワーケーションではリモートワークをしながら東京を観光するスタイルになるので、Wi-Fiや作業デスクといったPCを操作できる環境が必要です。
マンスリーマンションなら家具家電付きなので備え付けの家具で仕事ができますし、自分好みの家具を持ち込むこともできます。
東京への移住を考えている方にも、仮住まいとしてマンスリーマンションがおすすめです。
普段に近い生活ができるマンスリーマンションなら、ホテルやゲストハウスよりもよりリアルな移住後の生活をシミュレーションできるでしょう。
マンスリーマンションは、上記のように1か月以上の中期~長期的にそのエリアで生活したいという時に最適です。
数日は1週間程度の滞在であればホテルの方が気軽に利用できますから、その時の状況に合わせてベストな方を選びましょう。
マンスリーマンションは、単身赴任や出張、ワーケーションや移住前の仮住まいだけでなく、リフォーム中の仮住まいや、遠方の病院に長期入院している家族の付き添いなど利用できるシーンがたくさんあります。
東京の宿泊費を賢く抑える!マンスリーマンション選びのコツ

東京でなるべく安くマンスリーマンションを選びたいなら、以下の5つがポイントです。
- キャンペーン情報をチェックする
- 設備や立地をチェックする
- 家具・家電を持ち込みレンタル代を抑える
- 長期割引プランを活用する
- 駅から離れた立地や築年数が古い物件をチェックしてみる
それぞれについて、順番に解説します。
キャンペーン情報をチェックする
マンスリーマンションを扱う不動産屋さんのキャンペーンを使うことで、費用を抑えて利用できます。
例えば「○○費込」や「直前割」「長期割」といったキャンペーンが公式サイトで公開されているので、気になる物件を取り扱っているサイトをぜひチェックしてみてください。
マンスリーマンションは一般的に5~11月あたりが閑散期となっており、この時期はキャンペーンの“ねらい目”です。
ただ長期旅行の訪日外国人が東京のマンスリーマンションを利用するケースも増えていて、閑散期もある程度物件が埋まるようになっているので、興味があるなら早めにチェックしておいた方がいいでしょう。
ワンライフでもキャンペーンを開催しております。実施中のキャンペーンについてはキャンペーン検索からチェックしていただけますので、ぜひご覧ください。
設備や立地をチェックする
マンスリーマンションの利用料を少しでも抑えたいなら、物件の設備や立地をチェックしましょう。
マンスリーマンションは賃貸物件と同じように、設備が古かったり立地が少し悪かったりするほど利用料が下がる傾向にあります。
ただマンスリーマンションは基本的に内覧ができないので、公式サイトで掲載されている写真をチェックしたり、アクセスや設備といった情報をしっかり読んだりしておくことが大事です。
少しでも気になることがあれば、担当者に電話やメールできちんと確認しましょう。
家具・家電を持ち込みレンタル代を抑える
マンスリーマンションは家具家電付きが大きな特徴の1つですが、具体的にどのような物があるかは不動産会社によってさまざまです。
弊社ワンライフの場合、ゴミ箱やテレビ、掃除機やカーテン、電子レンジなどは基本プランに含まれていますが、充電器類やお鍋・調味料といったキッチン周りの細かい物はついていません。
またアイロンや炊飯器、電気ケトルはオプションなので別料金です。
ワンライフの備品などは、マンスリーマンションに備え付けられている備品・設備|快適な生活に必要な備品も紹介で細かく解説しておりますので、ぜひご参照ください。
マンスリーマンションは原状復帰できるなら家具家電を持ち込んでOKですから、オプション扱いのものは使い慣れたものを持ち込んだ方が使いやすくお得です。
長期割引プランを活用する
マンスリーマンションは長期で利用するほど割引されます。1か月や3か月で長期割引プランを設けている不動産会社が多いので、長く東京で仮住まいする予定があるなら、ぜひチェックしてみてください。
弊社でも、3か月以上の長期利用でお探しの場合は長特キャンペーンを実施しておりますので、ご検討の方はぜひお問合せください。
駅から離れた立地や築年数が古い物件をチェックしてみる
マンスリーマンションは住宅街やビジネス街の近くにあり、賃貸物件と同じく駅から遠いほど利用料が安い傾向にあります。
バスや自転車を併用しても良い方や多少歩いても良いと思う方は、駅から離れた築年数が古い物件をチェックしてみてください。
最後に弊社おすすめの東京のマンスリーマンションもご紹介しますので、ぜひ参考になさってください。
まとめ:東京都内のおすすめマンスリーマンション
東京のホテルについて、宿泊費が高い理由や長期出張などでマンスリーマンションを使うメリットをご紹介しました。
物価高が止まらない昨今ではホテルの宿泊代も高騰が続き、いつ落ち着くかは見通しすら立ちません。東京出張が多いビジネスパーソンは、長期利用だとマンスリーマンションの方がコスト面・快適さからおすすめです。
東京でマンスリーマンションをお探しなら、ぜひワンライフまでお問合せください。
以下に当社OneLifeが取り扱っている「東京エリア」の物件を一部紹介します。その他のエリアについてはお気軽にお電話でもお問合せください。
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